La salud es una parte fundamental de nuestro bienestar general. Un bienestar que componen tanto la salud física como la psicológica y la social y que en los tiempos que corren actualmente está cada vez peor. El estrés que vivimos en el día a día junto con el poco tiempo que tenemos para disfrutar de los nuestros, hace que cada vez, nuestra salud se resienta más. Pero la realidad es que si pensamos en nosotros mismos sabemos que esto no puede ser así y que debemos de poner remedios para recobrar un estado saludable.
